乖乖派√ 2007-10-22 19:37
万豪鲍鱼蟹王
[table=98%][tr][td][/td][/tr][/table][align=center][img]http://diy.3eat.net/upimg/allimg/070314/0806260.jpg[/img][/align][align=center] 配料西兰花。[/align][b] 一.原料:[/b]
主料:鲜鲍鱼750克, 鲜牛奶300 克,鲜肉蟹200克,鸡蛋清125克,粟米粉50克。
配料:西兰花200克,熟蟹籽10克。
调味品:姜、 葱、料酒、盐、白糖、味精、鲍鱼汁、猪油、色拉油各少许。
[align=center][img]http://diy.3eat.net/upimg/allimg/070314/0806261.jpg[/img]
[/align][align=center] 经过飞水处理后的鲍鱼壳。[/align] 二.制作过程:
1.将肉蟹蒸熟,出蟹肉待用。将西兰花放入加盐、白糖、味精、色拉油的沸腾水中飞水,捞起沥干水待用。
2.将牛奶250克加热,倒在大碗内待用。再将鸡蛋清打到起泡为止,再将余下牛奶加入粟米粉、盐、味精、鸡蛋清调匀,倒入已加热过的牛奶中和匀,最后放入蒸熟的蟹肉拌匀。
3.猛火烧锅下猪油,搪锅后(即把油倒入锅中再倒回油盆,以免粘锅),放入已拌料的牛奶,用中火将牛奶边炒边翻动加猪油,全部凝结时,即可起锅装在盘子中央,堆成山形,表面撒上熟蟹子,四周用西兰花拌边即可。
4.鲜鲍鱼去壳出肉洗净,切十字花刀,用姜、葱、料酒、盐腌制,猛火烧锅下色拉油至150℃油温时,放入鲜鲍鱼拉油成熟,再将鲍鱼放在飞过水的鲍鱼壳中,均匀摆在盘子周边,淋上鲍鱼汁即可。
[b] 三.制作关键:[/b]
1.注意调牛奶﹑鸡蛋清﹑粟米粉的比例要适中。2.炒牛奶时要注意控制火候,一般不宜用大火,否则会焦锅。3.炒牛奶手法要得当,炒制时一定要顺着一个方向炒才能成片状。4.炒牛奶时,加猪油量要适度才能保持菜肴光亮润滑。
[align=center][url=][img]http://diy.3eat.net/upimg/allimg/070314/0806262.jpg[/img]
[/align][align=center] 万豪鲍鱼蟹王。[/align][/url]
sandy056 2007-12-16 12:54
今天你顶贴了吗?哈哈
mq123321 2007-12-17 14:59
顶上去,好贴要给大家分享