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一部让中国人多活十年的书

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[color=royalblue][size=4]本书简介：经过几千年考验的中华养生方法，是中华文化璀璨的瑰宝、东方养生的精粹。本书由著名中医学家、著名易学家，大名鼎鼎的杨力教授集《周易》养生、中医《黄帝内经》养生、道家、佛家等养生思想于一体撰写而成，充分突出了东方养生长寿的特色。中华民族几千年来的养生保健的优势，让人耳目一新…… [/size][/color]

不知和易筋经相比如何？

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估计是葵花宝典哦